"durchhalten" oder "genießen"?

 

Zweimal die Woche gehe ich ins Fitnesscenter. Dort werde ich von einem Trainer bei meinen Übungen betreut. Das hilft beim Durchhalten und Durchbeißen.

 

Wenn ich eine Übung öfter wiederholen soll, so will er meine Motivation erhöhen, mein Durchhalten erleichtern, in dem er sagt: „Durchhalten, nur noch 5 mal - 4 mal – du schaffst es!“

 

Vor zwei Wochen wurde ein neuer Trainer engagiert. Und ich kann nur sagen WOW! Mit einem Wort hat er mein Training von Grund auf verändert. Er achtet auch darauf, dass ich meine Übungen zu Ende führe. Doch statt: „Durchhalten, noch 5 mal“, sagt er „Genieß es - noch 5 mal!“

 

Hm???

Ich hab gedacht, ich höre nicht recht!

Genießen?

 

Ich habe ihn beim Wort genommen, ich hab nicht mehr nur runtergezählt, wie oft ich die Übung wiederholen soll, ich habe begonnen, die Anstrengung zu genießen, mich drauf einzulassen. Die Muskelkraft, die ich spüre zu genießen und ich schwöre es: sogar Bauchmuskelübungen können zu Genuss werden. Weil ich nicht mehr durchhalte, sondern genieße J.

 

Unglaublich, der perfekte Glückstrainer!

Unglaublich, dass ich da nicht selbst draufgekommen bin!

Merci !

Manchmal geht so einfach …