muntabinni

Das Zauberwort für den Start in den Tag

 

Ich war zu Besuch bei meinem fast 3-jährigen Patenkind Franziska. Und in der Früh (sehr früh!) kommt sie in mein Zimmer geschlichen,  grinst mich an und sagt: „muntabinni!“

(Was soviel heißt wie: Munter bin ich!)

Das ist eine Begrüßung des Tages!

MUNTABINNI

Genial!

 

Wichtig dabei ist natürlich der begleitende Grinser. Das ist ein erfrischender, morgendlicher Cocktail aus Lebensfreude, Neugierde und Wachheit.

Nach dem Motto: Jetzt kann´s los gehen!

 

Wie sieht denn Ihr Morgen aus?

Was ist Ihr erster Gedanke? Was ist Ihre erste Bewegung? Was ist Ihr erstes Wort? Was ist Ihr erstes Gefühl?

Vielleicht wollen sie sich von Franzikas muntabinni inspirieren lassen?

 

Kleines Wort – große Wirkung.

Also wenn mir dieses Wort in der Früh ein fällt zaubert es gleich eine Grinser auf mein Gesicht. Ich werd´s mir jetzt auf eine Zettel schreiben und diesen neben mein Bett hängen.

 

Gönnen Sie sich doch EINE bewusste Minute zum Aufwachen. Jeder Tag hat 1.440 Minuten; da könne sie doch eine Minute – oder mehr!- dem Aufwachen widmen. Etwas Feines denken - z.B. muntabinni ,  sich strecken, grinsen, bewusst atmen, den Vogerln lauschen, die Sonne wahrnehmen.

 

Den Tag bewusst starten.

Es macht einen Unterschied!